Importancia de una buena Alimentacion
La
alimentación adecuada es aquella que cumple con las necesidades
específicas del comensal de acuerdo a su edad, promueve en el niño y en el
adolescente el crecimiento y desarrollo adecuados, y en los adultos y
ancianos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y
previene el desarrollo de enfermedades que se presentan por deficiencia o
por exceso de nutrimentos. La alimentación correcta permite a las personas
gozar de un
pleno bienestar biológico, psicológico y social.
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