Alimentacion segun el grupo de sangre.

Dependiendo de si eres 0, A, B o AB, dejarías de comer ciertos alimentos y te concentrarías en los que no te engordan.

Ejemplos de alimentos que te "engordarían" según tu grupo sanguíneo:

· Grupo 0: evitar el maíz, alimentos a base de trigo, lentejas y zanahorias. Comer todo tipo de alimentos provenientes de los animales (carnes rojas, pescado, huevos, leche) y muy pocos carbohidratos.

· Grupo A: evitar las carnes (todo tipo), lácteos, y trigo. Seguir una dieta vegetariana.

· Grupo B: evitar el maíz, trigo y legumbres. Comer abundantemente carnes rojas y pescado.

· Grupo AB: evitar las carnes rojas, maíz, trigo y plátanos. Escoger alimentos tanto del grupo A como del B.